Infrasauna

Infrasauna je pro jednu osobu. Dá se v ní pouze sedět.

Výhoda infrasauny je v tom, že ji dobře snášejí i lidé, kteří nemají moc rádi horko.

Infračervené záření prohřívá tělo do hloubky. 

Maximální teplota v infrasauně je 64°C.

 Doporučená doba pobytu v infrasauně maximálně 40 minut. Na rozdíl od finské sauny se používá pouze jednokolově.

 Po infrasauně se nepoužívá prudké ochlazení, jen vlažná sprcha. 

Prohřátí tkání je ideální předprocedurou pro aromaterapeutickou masáž.

Kontraindikace: kontaktní čočky, vysoký tlak, silikonové implantáty