smetánka lékařská
přítelkyně vašich jater


Velmi hojně se vyskytující zázrak. Květům říkám sluneční bonbóny. Celá rostlina je velmi léčivá. Nejen vaše játra se budou radovat, když ji zařadíte do jídelníčku. Mladé čerstvé listy lze přidávat do salátů, nebo do zelených mixovaných nápojů. Květy je dobré jíst i se stonky a řádně žvýkat. Zkuste sníst v době kdy se to na loukách žlutí pampeliškami 10 stvolů s květy denně, jarní únava zmizí, pleť se pročistí. Pokud si chcete pampelišky gurmánsky užít zkuste pozvat přátele na pořádně divoké fondue na louce. Semínka s padáčky si můžete nasbírat a pampelišku vysít a pěstovat třeba na balkóně v truhlíku, nebo  v zimě v plátěném sáčku pěstovat klíčky.